je me présente ! je m'appelle kraft...

**jayfister**

Bienvenue !! ( un peu tardive certes alien

)

**Kraft**

merci a toi

**cgee**

bon et bien c'est avec un grand plaisir que je te souhaite la bienvenue!
N'hésite pas à poster A bientôt! flower

**Kraft**

comment dire! ben merci et j'aime bien ce forum donc je post cheers

**romain**

salut a toi !!!

**Kraft**

salut a toi aussi !

**Derek 56**

Salut Kraft et bienvenu sur ce forum à toi aussi

**Gaëtan**

Bonjour et bienvenue à toi Vincent....Je ne peux qu'ajouter que ce forum est vraiment super, les conseils excéllents car tout comme le dit Bertrand, moi aussi j'avais beaucoup de poids en trop (du gras bien sur, faut pô y aller par 4 chemins), et qu'en bossant avec intensité, je commence à avoir des compliments même de la part de mon medecin....
ALors bon courage à toi... cheers

**fofo**

Bienvenue a toi!

**Kraft**

merci gaetan et fofo !

**gurzil**

bienvenu vincent participe un max et fait nous partager tes conaissances.
bonne continuation!!!!

**Kraft**

Bonjour a tous les membres, enfin à ce qui ce souvienne de moi !

Tout d'abord je voulais faire mes excuses d'avoir quitter le forum durant cette longue période sans vous avoir prévenu mais je ne me sentais plus d'aller sur le forum manque de temps, d'envie peut - être mais je n'ai pas abandonner la muscu.

je comprendrais si sa dérange quelqu'un, dans ce cas je m'en irais !

merci
Smile

**Kraft**

et je tenais a dire bienvenue aux nouveaux !

**titof40**

bon retour parmi nous , il y a des choix a faire dans la vie mais la tu avais pris le mauvais de plus venir nous voir tu es punis aller tu payes ta prot a tous le monde hihihihihihi

**Kraft**

oui j'ai vu que j'ai pris le mauvais choix et je vais faire tourner la prot.

question : on est combien sur le forum, sa va me revenir cher cette affaire.