Jeune beau et ultra motivé, lol sérieux quand meme

**juniorkid**

Prénom : Antoine
Taille : 1m72
Poids : 62kg
Age : 27
Sexe : masculin
Objectif :faire du sport un max et progresser personellement

Nombre d'années d'entrainement : initier par d'autres passioné mais connais enormement de coupure par de nombreuses année de blessure au genou gauche pas du a la musculation

MENSURATIONS :?
je suis encore debutant

Points forts :triceps abdos
Points faibles : biceps et pec

ROUTINE D'ENTRAINEMENT : 4 fois par semaine 2 de muscu et 2 de cardio

REGIME ALIMENTAIRE : midi soir et matin

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES UTILISES : je sais pas quoi prendre en fait

Hobbies, passions, centres d'intérêt :
musicien

**bodynice**

Bon bin, jeune , beau et ULTRA MOTIVE, tu vas y arriver malgré les blessures.
Alors, bienvenue sur le forum, Juniorkid.
A+.

**cgee**

Bienvenu sur le forum et n'hésites pas à parcourir les différentes rubriques.
Tu verras, c'est très interessant pour ton developpement personnel!
A bientot! flower

**Gaëtan**

Whaouuuu génial quelqu'un de si enthousiaste nous boost...Bienvenue à toi Juniorkid. N'hésite surtout pas à parcourir ce forum qui est une véritable mine d'or ainsi qu'une excéllente source de motivation quand le moral n'y est plus..... cheers

**Orny22**

Bienvenue sur le forum Antoine ^^

J'espère que tu trouveras ce que tu cherches ici, les membres du forum peuvent également te refiler quelques conseils niveau nutrition, entraînement ou autres ...

Je constate que tu as un poids déjà pour ta taille, ni trop gros ni trop mince, juste ce qu'il faut Wink

Si tu ne sais pas trop quoi prendre vu que tu fais déjà beacuoup niveau entrainement par semaine à la musculation, je pense que tu peux déjà prendre une protéine de définition musculaire Smile

Mais je ne suis pas du tout spécialiste non plus dans les compléments, il faut aussi se renseigner sur les différents messages postés qui peuvent éventuellement t'aider.

Sportivement,
Ornella

**cobra**

Bienvenue sur le forum,
Cobra Wink

**arlotor80**

salut et bienvenue chez les dingos. tongue

**niouki24**

Welcome to the forum of the year!! Putain j'sui un monstre en anglais!! TRève de plaisanterie, je te souhaite de progresser et surtout que le forum t'apportera un max de réponses!!

....Sinon bosses et tu verras tes efforts finiront par payer! Wink

**bodynice**

Welcome on the forum of the century, i'm prefer !
A+.

**fofo**

Welcome in the wonderfull world of bodybuilding! lol!

Merci pour ton excellente présentation et surtout ne perds rien de ta motivation!
N'hésites pas a parcourir le forum ou a poser des questions.
A+

**juniorkid**

Trop sympa, merci tout le monde de Fitness Body Power. Je suis tout ému de cet acceuil chaleureux et d'etre des votres. Trés heureux de pouvoir consulter autant de richesses humaines. c'est avec tout mon respect que je vous dis tous à trés vite Very Happy

**sckapo**

bienvenue à toi sur le forum.

**juniorkid**

pour completer ma presentation aujourd'hui j'ai été chercher TOTAL AMINOCOMPLEX AMINO POWER LIQUID WEIDER, vu que je dois rentrer dans une phase de repos je ne pourrais pas encore ouvrir le flacon tout de suite.

acides aminés indiqués pour sportif tout niveau endurance ou de force et je ne sais plus mais en rapport avec la définition musculaire.

**niouki24**

essaye de trouver un lien qui nous présente le produit que tu as acheté et l'utilité que tu souhaites en faire!!

Pour cela va dans la rubrique adaptée : pas dans ta présentation Wink

On compte sur toi.... rabbit

**juniorkid**

ok je vais le faire