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GASSER Yves
Initiés du forum
 Nombre de messages: 14
Age: 55
Localisation: Strasbourg
Emploi: Restaurateur
Date d'inscription: 21/12/2009
 |  Sujet: Présentation Gasser Yves  Lun 21 Déc - 21:48 | |
| Prénom : Yves
Taille : 172
Poids : 92
Age : 55
Sexe : M
Objectif : 87kg sec
Nombre d'années d'entrainement : 35
MENSURATIONS :
Cou :
Bras :
Epaule :
Pec :
Cuisses :
Mollets :
Tour de taille :
PERFORMANCES :
Développé couché : 1990 aux 1/4 finales France -80kg = 152,5kg
2005 = 12X140kg
Squat : 1990 = 195kg
Soulevé de terre : 1990 = 230kg
Autres : 2005 = 12X110kg dévloppé assis devant
Points forts : cuisses
Points faibles : biceps
ROUTINE D'ENTRAINEMENT : Intensité 5 séances par semaine
REGIME ALIMENTAIRE : Mise en place perte de graisse
COMPLEMENTS ALIMENTAIRES UTILISES :
Toujours Whey, Petopro, Waxy maize, BCAA
Oméga 3 & 6, vit A, C, E,Magnésim, Zinc, Pycnogénol, Taurine,...
Périodiquement Leucine, Créatine
COMPETITION : Champion de France 95, chamin d'Europe 96, 2X3° Monde WPF 97/98 en Masters
Hobbies, passions, centres d'intérêt : cuisine
Bodybuilders (euses) préférés (ées) : Bob Paris, Jay Cutler |
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cobra
Ténors du forum
Nombre de messages: 1106
Age: 38
Localisation: Abbeville80
Emploi: commercial
Date d'inscription: 26/07/2008
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Lun 21 Déc - 22:07 | |
| Salut Yves je suis heureux de te retrouver parmi nous  J'ai rencontré Yves la semaine dernière à Célestat (Alsace), on l'on s'est octroyé une séance jambes sur des nouveaux bancs (très bien d'ailleurs), ce club nous a accueillit: http://griffon-club.com/Yves est un grand professionnel et d'une très grande sympathie, je posterai les photos de notre rencontre; Je vous demande donc d'accueillir ce grand Champion au grand coeur |
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Batigol54
Ténors du forum
Nombre de messages: 943
Age: 38
Localisation: NANCY
Date d'inscription: 17/06/2007
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 22 Déc - 0:02 | |
| Bienvenue parmi nous sur ce forum.
Total respect pour tes années de training, pour tes perfs remarquables.
A+ |
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niouki24
Ténors du forum
Nombre de messages: 1064
Age: 25
Localisation: MASSY 91
Emploi: Fonctionnaire
Date d'inscription: 21/10/2007
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 22 Déc - 15:37 | |
| dsl pour le retard!! Bienvenue à toi sur le forum!! |
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bertrand
Ténors du forum
Nombre de messages: 1562
Age: 36
Localisation: bretagne
Emploi: travailleur social
Date d'inscription: 28/01/2007
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mer 23 Déc - 18:50 | |
| Bienvenue à toi sur ce forum... Mais je pense que tu connais déjà le principe ailleur  |
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WIZZZZZ25
Ténors du forum
Nombre de messages: 213
Age: 36
Localisation: BESANCON
Emploi: ARTISAN
Date d'inscription: 01/07/2009
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mer 23 Déc - 19:13 | |
| re-bienvenue alors, si je comprends bien? perfs sympas! y'a déja des photos sur ce forum? |
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fofo
Ténors du forum
Nombre de messages: 549
Age: 29
Localisation: lormont
Emploi: carrossier peintre
Date d'inscription: 18/02/2008
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Sam 26 Déc - 2:17 | |
| Bienvenue champion! 35ans d'entrainement ... respect! |
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eric patin
Ténors du forum
Nombre de messages: 607
Age: 48
Localisation: île de France
Emploi: cuisinier
Date d'inscription: 01/07/2007
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Sam 26 Déc - 21:55 | |
| bienvenue sur le forum... |
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sckapo
Ténors du forum
Nombre de messages: 541
Age: 38
Localisation: 86
Emploi: bâtiment
Date d'inscription: 18/06/2007
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Sam 26 Déc - 23:57 | |
| bienvenue à toi sur le forum  |
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GASSER Yves
Initiés du forum
Nombre de messages: 14
Age: 55
Localisation: Strasbourg
Emploi: Restaurateur
Date d'inscription: 21/12/2009
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Dim 27 Déc - 8:20 | |
| Meci à tous pour votre acceuil chaleureux  |
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Kraft
Ténors du forum
Nombre de messages: 297
Age: 23
Localisation: nord
Emploi: sans
Date d'inscription: 05/10/2008
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Dim 27 Déc - 23:21 | |
| Bienvenue sur le forum |
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titof40
Ténors du forum
Nombre de messages: 302
Age: 34
Localisation: nord
Emploi: receptionnaire
Date d'inscription: 03/11/2007
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Lun 28 Juin - 20:01 | |
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Batigol54
Ténors du forum
Nombre de messages: 943
Age: 38
Localisation: NANCY
Date d'inscription: 17/06/2007
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Lun 5 Juil - 1:39 | |
| Lôl! Tu débarques?  |
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christophe13
Initiés du forum
Nombre de messages: 27
Age: 28
Localisation: marseille
Emploi: preparateur de vehicule de location avis
Date d'inscription: 15/02/2010
| | Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Dim 11 Juil - 21:02 | |
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